BENEFÍCIOS
Se você treina Jiu-Jitsu, você mesmo poderia listar 10, 20, 50 vantagens que o treino rotineiro tem lhe dado. Para quem nunca treinou, no entanto, a coisa muda de figura. Por verem em seus praticantes pessoas confiantes, saudáveis e muitas delas fortes e saudáveis, imaginam que o Jiu-Jitsu é apenas para elas. Não enxergam que elas são assim, magras e com os músculos no lugar certo, por que um dia decidiram perder a desconfiança e vestir o kimono.
Por isso é que, se ainda não deu uma chance ao Jiu-Jitsu, dez argumentos convincentes para você parar de bobeira e experimentar dar um treininho. Nós garantimos, será amor à primeira finalização.
1. Perca peso e fique com o corpo bonito
Por que isso acontece? Porque o Jiu-Jitsu é um exercício para o corpo todo, e uma atividade que você não consegue largar.
2. Livre-se do estresse ao gastar a energia com uma atividade física contagiante
Por que isso acontece? Porque no Jiu-Jitsu, diferente da natação ou ginástica, o objetivo não é simplesmente gastar energia. Ao procurar aprender os golpes e vencer os amigos, como num jogo, você gasta energia e fortalece corpo e mente sem perceber.
3. Aprenda a se defender
O Jiu-Jitsu é a mais eficaz das técnicas de defesa pessoal quando a luta vai para o chão, como o UFC não cansa de provar todo fim de semana.
4. Conheça amigos novos
A escola de Jiu-Jitsu reúne jovens e adultos de hábitos saudáveis que vão acompanhar seu aprendizado por anos e anos.
5. Ganhe disposição e energia durante o dia
Por precisar comer e dormir melhor para treinar legal, você naturalmente passa a cultivar hábitos saudáveis. Isso ajuda no trabalho, no fim de semana, na vida como um todo.
6. Elimine a desconfiança em si próprio e aprenda olhar patrões, colegas e rivais “olho no olho”
Depois de tomar um bom amasso na academia, você vai passar a temer nada nem ninguém.
7. Abandone o cigarro e outros vícios
Apesar de ser a arte suave, o Jiu-Jitsu exige fôlego, especialmente quando os amigos de treino vão ficando do seu nível.
8. Saia de um trauma psicológico
O Jiu-Jitsu é a arte de exigir o máximo do corpo enquanto a mente descansa das tristezas e dificuldades.
9. Aumente a autoconfiança e o amor próprio
Com um bom mestre ao seu lado, e a cada batalha vencida, você vai aprender como é bom ouvir as palavras certas ou até mesmo as broncas na hora exata.
10. Aprenda que tudo depende do seu esforço
A cada dia de luta, você vai ver que cada problema, cada dificuldade, só serão solucionados com seu empenho e inteligência.
Benefícios do JIU-JITSU para as crianças
As aulas de Jiu-Jitsu para crianças tem por objetivo melhorar a concentração, proporcionar auto-estima, disciplina e saúde com total segurança. Muito mais do que apenas golpes e posições marciais, nesta modalidade busca fortalecer a relação de amizade entre pais e filhos, formar o caráter e possibilitar que a criança atinja a adolescência com seus princípios morais já formados.
A criança de hoje, é o formador de opinião de amanhã, um bom professor não tem como objetivo formar campeões e sim formar pessoas vitoriosas na vida. Em toda aula e atividade há sempre uma relação muito próxima com a realidade do dia-a-dia, preparando as crianças para o futuro com responsabilidade e segurança.
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Controle Muscular;
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Aperfeiçoamento do reflexo;
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Desenvolvimento do raciocínio;
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Equilíbrio mental;
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Reforço do caráter e da moral;
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Fortalecimento da auto-confiança;
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Respeito aos companheiros;
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Senso de disciplina e hierarquia;
Lições JIU-JITSU levadas para vida
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Não se ganha sempre, mas mesmo na dificuldade existe aprendizado;
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Os melhores não nasceram bons, eles suaram para conseguir o que queriam;
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Aprendendo a se defender as crianças melhoram o seu auto-controle;
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Companheirismo e amizade, os amigos verdadeiros são para vida toda;
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Criação do espírito de equipe;
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É de erro em erro que se atinge a perfeição;
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Olhar no olho das outras pessoas – não em sinal de desafio, e sim de respeito, compreensão, igualdade;
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Hábitos saudáveis, disciplinas e regras;
O JIU-JITSU infantil na prática
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As crianças aprendem na prática a competir com honestidade; Ser humilde, reconhecendo os erros e acertos; Cair, levantar e recomeçar; Desfrutar das amizades dos colegas.
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Como um esporte de contato, o Jiu-Jitsu brasileiro oferece um ambiente desafiador, porém seguro que permite a criança amadurecer para se tornar um campeão da vida.
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A prática do Jiu-Jitsu infantil vai muito além das conquistas do tatame. A disciplina e excelência exigidos pelos nossos instrutores muitas vezes reflete positivamente no comportamento da criança em casa e na escola.
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Vencer (na vida ou nas artes marciais) não significa machucar nem pisar em cima de ninguém;
